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ヨシケイの低カロリーメニューとは？
ヨシケイのメニューは、カロリーの表示があるので選びやすいです。
400キロカロリー未満という低カロリーのメニューがあります。
- あじの西京漬け焼き
- 豚肉と豆腐のうま煮
- 青菜ともやしのお浸し
までついて364キロカロリーです。
- まぐろ漬け丼
- 根菜の五目きんぴら
- 味噌汁
がついていても、全部で292キロカロリーという低カロリーです。
バランスを考えている人にはうれしい献立内容ですね。
350キロカロリーという白身魚のメニューは、
- かき油炒め
- 野菜炒め
- ワンタンスープ
- もやしときゅうりの酢じょうゆごま油あえ
までを含んでのカロリーです。
400キロカロリーから500キロカロリー以下というメニューもあり。
- ハヤシライス
- ブロッコリーのサラダ
を添えて473キロカロリーと、バランスが考えられています。
- ポークケチャップ
- ツナマカロニサラダ
- 白菜と五目揚げの煮浸し
がついていても456キロカロリーです。
- チキンのピザ焼き
- 卵とキャベツのポトフ
といっしょのメニューでも、461キロカロリーです。
ヨシケイでは、栄養士が1週間分をトータルに献立を考えています。生活習慣病対策としてもバランスを考えているので、低カロリーメニューで安心です。
以上、ヨシケイの低カロリーメニューでした。
